parmak Seçenekler
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet sınırlanmışlığına ne olabilir.Buz uygulaması üzere hamam su torbası da dertyı hafifletmede yanık olabilir. Har ab torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan akışını pozi